[請益] 健身房請教- 看板I-Lan | 台灣景點玩透透

2020年10月26日 — 最近邁入減脂，想詢問宜蘭版上有推薦的私人教練嗎我是女生第一次重訓希望可以培養運動習慣因為住宜蘭市所以希望找宜蘭市的教練目前問到的一堂 ...

2022年7月21日 — 以下是個人主觀體驗，不代表客觀絕對事實，僅提供參考與分享。（文長慎入） 第一次造訪摩*浪時，場地空間大自由重量空間足夠，心想就是它沒錯了招待 ...

各位大大好， 小弟是今年開始回來工作的羅東人， 看著自己的腰，決定在工作之餘好好運動， 所以想請教各位宜蘭有哪家的教練課程是推的萵苣因為家人及 ...

2021年9月13日 — 因為帶小朋友的原因，無法到健身房上課想請健身家教。 教學地點：宜蘭市教學需求：主要想維持身體肌肉平衡，改善酸痛，維持良好體態。 時薪：面議.

▫️#宜蘭：宜蘭市聖後街106號2樓▫️#羅東：宜蘭縣羅東鎮復興路一段42號1樓 @windbell.fitness ｜專業一對一教練課程｜健身知識分享｜ ｜絕不強迫推銷｜友善環境｜不綁約會籍 ...

2018年11月13日 — 最近發現肚子大了不少，想找間健身房下班後可以鍛鍊一下主要目的是要減脂減重請問有推薦的健身房（都沒也去過）及教練嗎？ 預算一個月約1500-2500 ...

2016年7月5日 — 各位前輩們好～小弟以往都只在家做做徒手運動但是覺得一個人做的很悶所以效果也很有限， 所以最近想上健身房，不過現在宜蘭跟羅東健身房變好多家， ...

2023年9月28日 — I-Lan 板 ; 1F：推GoReadman: 宜大是買60元票進場當天可以使用館內所有設施 ; 2F：→ GoReadman: 但健身房內沒有人會指導你 ; 3F：推frosteland: 宜運50元， ...

2017年9月8日 — 因為本身有腰部的疾病蹲下就會很痛想嘗試健身看是否有改善請專業的教練幫我看姿勢但小弟從來沒去過健身房不知道從何開始問起.... 看板上有大大是否有 ...

2021年7月28日 — jeff0801: 萵苣應該沒幾個教練會舉重吧== 07/28 02:43. 推JingChai5566: 光是可以接受摔槓的店就沒幾間了吧 07/28 03:05. → HellFly: 舉重不知道健身房 ...