普洱茶：功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 台灣景點玩透透

2023年4月11日 — 喝普洱茶的好處有哪些？ · 1.促進消化 · 2.降低膽固醇 · 3.保護心臟 · 4.有助於減肥 · 5.促進睡眠 · 6.抗氧化.

2016年5月20日 — 普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、 ...

普洱（粵拼：pou2 nei2，注意「洱」字讀音）係以中國雲南一定區域內嘅雲南大葉種曬青毛茶做原料，經過後發酵加工成嘅散茶同緊壓茶。佢外形色澤褐紅；內質湯色紅濃明亮， ...

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普洱茶的產地因在清朝時屬雲南省普洱府（今普洱市，2007年前為思茅市），所以以此泛稱之。實際上，現在被稱為滇普洱茶泛指中國雲南地區生產的一種茶葉。

2023年4月11日 — 普洱茶由於存放較久，可能灰塵較多，一律建議洗茶，如果是緊壓茶（如餅茶、磚茶等），有時洗兩次也無妨，一來沖洗的較乾淨，二來讓緊壓的茶容易鬆開 ...

2023年4月11日 — 普洱茶屬於六大茶系中的「黑茶系」，只有在雲南產區、大葉種品種的曬菁毛茶為原料，經過後發酵加工的散茶或緊壓茶，才是真正的普洱茶。

由於普洱茶含有咖啡因，若攝取過多，例如1天超過5杯，則可能會引起輕微至嚴重的副作用，像是頭痛、緊張、睡眠問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴 ...