【海膽吃什麼】海膽營養有幾豐富?海膽種類有甚麼?

海膽含有豐富的蛋白質,每100克含16克的蛋白質,約相等如2隻雞蛋所含的蛋白質量;而100g的海膽就有120kcal,所以海膽絕對屬於低卡路里及低飽和脂肪之選!不過從中醫的角度 ...

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