2018年12月18日—自己喜歡吃的食材·鹽巴·胡椒鹽·野餐墊(座位不夠時，可在草地上鋪野餐墊用餐)·防曬或洋傘·不須帶竹簍，且園區內禁止使用塑膠容器烹煮，因此直接向販賣 ...
宜蘭三星除了吃蔥油餅品嚐卜肉之外，群山環繞的溪谷中重新開幕的清水地熱，是最近最熱門的景點來此泡泡地熱足浴、煮地熱美食，野餐品嚐溫泉蛋、玉米、地瓜、玉米筍等，分享在三星園區內購買食材的比較推薦及攜帶清單，並詳細分享如何藉由熱水冷水輕鬆煮出食材原本風味，讓大家第一次玩清水地熱就上手
來到宜蘭三星除了吃蔥油餅與卜肉外，還有甚麼景點值得去呢，盧卡斯尤其喜歡清水地熱，清水地熱是利用地底的熱泉煮美食，清水地熱所在的清水溪谷中，地熱屬鹼性泉，略帶輕微的溫泉氣味，除了來參觀清水地熱外，還要與大家分享如何煮地熱美食
食材採購
去地熱最常聯想到煮蛋，除了蛋還可以煮什麼？一般推薦煮蛋類，花生、菱角等根莖類，最推薦的是玉米及地瓜。如果有準備雞湯、蝦子等葷食務必裝入鋁箔袋裝才能入池煮，既保障素食者權益，更能保住葷食鮮美滋味
前往清水地熱必經路口，位於三星著名排隊卜肉與蔥油餅老店旁，建議在此買食材及飲料
街口有許多販賣地熱熱門食材的店家，在山下購買以台斤或公斤計算，在園區買以數量計算，園區內的平均價位大約貴了3成以上，盧卡斯在山腳下詢問幾家稍微整理的均價提供大家參考
告訴大家一個私房購買點，出發前可以向 忠食幸福自然田 (有機生態農場)[1] 以粉絲頁訊息預定，並到員山金車酒廠正門口的源禾綠 (位置)[2] 取貨，這次預訂了台農57地瓜及栗子地瓜，其實也可以訂最美味彩色蘿蔔及甜玉米、紫玉米、玉米筍
品名 價格(約) 筊白筍6支 ...