陽明山－絹絲瀑布＋冷水坑＋冷苗步道 | 台灣景點玩透透

2023年7月23日 — 七星山東峰.主峰.冷苗步道 ; 記錄日期: 2023-07-23 ; 總里程: 4.91 公里 ; 總花費時間: 2 小時14 分鐘 ; 總爬升高度: 757 公尺 ; 總下降高度: 795 公尺.

2022年4月4日 — 軌跡記錄七星主東峰/ 冷苗步道總里程:10.39 公里，花費時間:10 天14 小時50 分鐘，總爬升高度:917.98921553161公尺，總下降高度:904.67334558935公尺.

2023年8月20日 — 冷苗步道 ; 記錄日期: 2023-08-20 ; 總里程: 11.43 公里 ; 總花費時間: 4 小時37 分鐘 ; 總爬升高度: 534 公尺 ; 總下降高度: 656 公尺.

2018年3月24日 — 冷苗步道_七星公園_夢幻湖_冷水坑 ; 記錄日期: 2018-03-24 ; 總里程: 4.13 公里 ; 總花費時間: 2 小時30 分鐘 ; 總爬升高度: 208 公尺 ; 總下降高度: 204 公尺.

冷苗步道，環七星山 ; 記錄日期: 2023-08-06 ; 總里程: 2.97 公里 ; 總花費時間: 2 小時11 分鐘 ; 總爬升高度: 126 公尺 ; 總下降高度: 363 公尺.

2023年7月8日 — 冷苗步道-七星山苗圃登山口 ; 記錄日期: 2023-07-08 ; 總里程: 2.07 公里 ; 總花費時間: 1 小時17 分鐘 ; 總爬升高度: 37 公尺 ; 總下降高度: 77 公尺.

軌跡記錄陽明山－絹絲瀑布＋冷水坑＋冷苗步道總里程:6.93 公里，花費時間:10 天11 小時59 分鐘，總爬升高度:321.69476974805公尺，總下降高度:362.92444149206公尺.

2023年8月7日 — 軌跡記錄2023/08/07 苗圃- 七星山主東峰- 冷苗步道總里程:7.13 公里，花費時間:11 天14 小時9 分鐘，總爬升高度:669.27378600198公尺， ...

2023年4月14日 — 七星山，冷苗步道，金露山 ; 記錄日期: 2023-04-14 ; 總里程: 11.17 公里 ; 總花費時間: 5 小時29 分鐘 ; 總爬升高度: 1,164 公尺 ; 總下降高度: 1,163 公尺.