如何修止觀 | 台灣景點玩透透

一、 坐中修止觀： 平常生活的行住坐臥，都可以用止觀來調伏身心；如走路中舉止安詳，心不放逸；住（停止）中可以正念思惟，如法安住；坐中形體端正，絕諸外緣，內觀實相； ...

止就是定，觀就是慧，在因地所修的加行就稱為「止觀」，止觀修成就，定慧就能現前。佛法中，所有一切行門都可以稱為止觀；念佛、誦經持咒、參禪打坐……都是止觀，乃至修中道 ...

修止和修觀的差別. 致光. 所謂的修止，是你的心念專注在某一個境界裏不要動。當你專注於這個境界，任何的外境來，你都不理它，依然專注在同一個境界裏面，這就是修止。

a.常坐三昧：依《文殊說般若經》、《文殊問般若經》所修的三昧，以九十日為一期，獨居靜室，結跏趺坐，捨除雜念，繫緣法界，觀一切法皆是佛法，專心稱念一佛聖號。於期限內 ...

修止觀有兩種，一種是坐中修，一種是歷緣對境修。坐中修就是我們靜坐修的方法；歷緣對境修是日常生活中接觸外境，偏重觀的修法。 ... 坐，是修禪定一個最好的姿勢。當然工夫 ...

由 周照煖 著作 — 很高興在放假的日子裡，能和大家在這裡見面！今天主要介紹禪修，首先講坐禪. 的理念和方法，當然更要做實際的修行：包括坐禪、行禪及如何將心帶回當下，. 正念分明。

修觀出入息和念佛而定心，在進入止觀時，就要觀察呼吸和佛號的無自性。以觀出入息為例，出入息相依於胸腹腔的起伏，空氣的流動，神經系統的指令，這種相依關係是可以現量 ...

佛教修行的方法有多種，不過大體上不離修止與修觀。止就是修定力，培養冷靜、清醒、專注、強韌的心力、意志力；觀就是修智慧，培養契合事實真相 ...

若以靜坐修止觀的方式來善調身、心，眼睛不看外面，兩眼內視，以此能聽、能聞的這念心，往裡面收，保持這念心不動，心靜下來，波浪就沒了，水也隨之清了，清淨的智慧就 ...