...裝備.1.登山杖(至少一支)。2.25-30升背包。3.登山健行鞋或是防滑布鞋：鞋底齒痕要夠深。4.遮陽帽子。5.長袖上衣、登山褲：衣服請勿穿著全棉材質。6.環保杯及飲用 ...,2022年11月17日—馬拉邦山裝備參考·穿著：排汗上衣、登山褲／瑜珈褲、登山鞋襪、外套。·水：1公升的水（視個人需求增加），加一罐飲料。·食物：各種零食、登頂後要吃的 ...,2019年9月14日—位於台灣苗栗縣泰安鄉與大湖鄉交界處的馬那邦山，又稱為馬拉邦山(我照片都標馬拉邦山)，標高1406公尺，是台灣小百岳之一，也是原住民泰雅族的聖山，該處更 ...,2022年3月1日—.....
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