2020年2月19日—接下来江西任氏果业小编小编带大家伙详细了解下茭白的相关知识吧！江西任氏果业茭白、茭笋、茭瓜、茭白笋、禾笋、水笋、菰笋、菰瓜、菰首、茭首、高 ...,1、茭白筍主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和礦物質等。·2、茭白筍中的豆甾醇能清除體內活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而阻止黑色素 ...,2020年6月2日—茭白筍水分多、熱量低，還含有維生素A跟C，每100公克的鉀含量約有180毫克，頗為豐富，除了高血壓跟心血管疾病患者吃茭白筍，有助於控制血壓外，糖尿病這類 ...,1、茭白筍的水...
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